Recursos y reflexiones sobre la adictología, las adicciones y el camino hacia el bienestar.
Qué son los esteroides anabolizantes y por qué se usan Los esteroides anabolizantes androgénicos son derivados sintéticos de la testosterona, la hormona masculina responsable en particular del desarrollo muscular. Utilizados fuera del ámbito médico, se buscan para acelerar el aumento de masa muscular, mejorar el rendimiento físico y acelerar la recuperación entre sesiones de entrenamiento […]
Leer el artículoQué es la bigorexia La bigorexia —llamada «exercise addiction» en la literatura científica internacional— designa una práctica deportiva que ha pasado de ser un hábito saludable a convertirse en una dependencia comportamental. El deporte, actividad sistemáticamente asociada a beneficios físicos y psicológicos, puede sin embargo seguir el mismo mecanismo que cualquier otra adicción: búsqueda de […]
Leer el artículoQué es el MDMA/éxtasis El MDMA (a menudo vendido en pastillas llamadas éxtasis, o en polvo/cristales) es una sustancia psicoactiva sintética, asociada principalmente a un consumo en contexto festivo —fiestas, festivales, clubes, encuentros de música electrónica. Como ocurre con la mayoría de las drogas de síntesis vendidas fuera de un circuito farmacéutico controlado, la composición […]
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Qué es la oniomanía La oniomanía, o trastorno de compra compulsiva, designa un comportamiento de compra repetido e incontrolable, que no responde a una necesidad real identificable y genera consecuencias negativas significativas —financieras, relacionales o en la autoestima. Los datos precisos sobre su prevalencia exacta en Francia siguen siendo limitados en la literatura científica actual; […]
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El baclofeno aparece con frecuencia en las búsquedas relacionadas con la adicción al alcohol. Utilizado durante mucho tiempo fuera de su marco oficial, sigue rodeado de debate, entre pacientes convencidos de su eficacia y una comunidad científica que pide prudencia. Qué es el baclofeno El baclofeno es originalmente un relajante muscular, utilizado desde hace décadas […]
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La sexualidad y la pornografía siguen siendo temas de los que apenas se habla, incluso cuando empiezan a preocupar. Sin embargo, al igual que con el alcohol o las pantallas, un comportamiento sexual puede, en algunas personas, escapar progresivamente a su control. No es la frecuencia de consumo de pornografía, ni la intensidad del deseo […]
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El metilfenidato, vendido en particular con los nombres Ritalina, Concerta o Quasym, es un medicamento prescrito para el trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad (TDAH). Actúa estimulando ciertas zonas del cerebro implicadas en la atención y el control. En los periodos de exámenes, oposiciones o cargas de trabajo intensas, algunas personas lo […]
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Trabajar mucho no es un problema en sí. Un periodo intenso, un proyecto apasionante, una fecha límite importante: la mayoría de las personas conoce fases en las que el trabajo ocupa un gran espacio, sin que esto ponga en cuestión su equilibrio. El workaholism es otra cosa. Designa una sobreinversión profesional que se produce en […]
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Los somníferos y los ansiolíticos alivian dificultades reales. Un insomnio que se prolonga, una ansiedad que invade los días, un periodo de vida difícil: estos medicamentos pueden aportar un alivio valioso cuando se prescriben por un periodo corto. El problema aparece cuando la toma se alarga. Un tratamiento previsto para unas semanas continúa durante meses, […]
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Los asistentes de inteligencia artificial (ChatGPT y otros chatbots) se han convertido en herramientas del día a día: redactar, buscar, explicar, estructurar, a veces simplemente conversar. Para la mayoría de las personas, siguen siendo herramientas útiles, utilizadas de forma puntual o profesional. Para otras, el uso cambia de naturaleza. La conversación con la IA se […]
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El tramadol y la codeína se recetan para aliviar dolores reales. Pueden resultar útiles después de una operación, ante dolores importantes o en determinadas situaciones en las que otros tratamientos no bastan. El hecho de que los haya recetado un médico no elimina, sin embargo, todo riesgo de dependencia. Una persona puede iniciar su tratamiento […]
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Jugar mucho no significa automáticamente ser dependiente. Una velada prolongada, un fin de semana dedicado a un estreno o una fuerte implicación en una comunidad de jugadores pueden formar parte de una pasión sin que exista un trastorno. La mayoría de las personas que juegan a videojuegos no presentan ninguna adicción. La verdadera pregunta no […]
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La ketamina se asocia a veces a las fiestas, a los festivales o a una búsqueda puntual de efectos disociativos. Como no siempre tiene la misma imagen que el alcohol, la cocaína o los opioides, algunas personas creen que no puede generar una dependencia «de verdad». Sin embargo, un consumo que se repite puede ir […]
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Apostar a un partido no es automáticamente señal de un problema. Para algunas personas, sigue siendo algo ocasional, acotado y limitado. Para otras, el juego va ocupando poco a poco más espacio del previsto: más tiempo, más dinero, más tensión mental y, a veces, más secreto también. Es a menudo este deslizamiento el que plantea […]
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Al principio, casi nunca hay provocación ni búsqueda de transgresión. Hay una solución que se prueba y que funciona. Una calada para bajar revoluciones después de un día agobiante, un porro por la noche para cortar la rumiación y dormirse, o una forma de silenciar un estrés que no deja de crecer. El cannabis entra […]
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Algunas adicciones no se leen solo a través del producto, la conducta o la frecuencia. En algunas personas, también se inscriben en una historia relacional más antigua: la de un apego inseguro, una presencia imprevisible, una disponibilidad emocional insuficiente o un marco poco contenedor. En esta lectura, la adicción puede funcionar a veces como un […]
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Un/a especialista en adicciones es un profesional de la salud formado para acompañar a personas que se enfrentan a una adicción, con o sin sustancia. Su función es ayudar a comprender una dificultad, valorar la situación sin juicio y proponer un acompañamiento adecuado. Se puede pedir ayuda a un/a especialista en adicciones por alcohol, tabaco, […]
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Vivir en el extranjero puede hacer que las cuestiones relacionadas con las adicciones sean más difíciles de orientar. Los sistemas sanitarios son distintos, la información no siempre es fácil de comparar y no siempre resulta sencillo saber qué fuente es fiable. El objetivo de este artículo no es sustituir la atención local, sino ayudar a […]
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A veces la pregunta no va en términos de cantidad exacta. Lo que se siente sobre todo es que el alcohol ocupa más espacio que antes: en los pensamientos, en los hábitos, en las salidas, en la forma de gestionar el estrés o de aguantar el día. No siempre se ve desde fuera. Y tampoco […]
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Imagina una noche de fiesta con amigos, un ascenso celebrado en la oficina, un fin de semana en París para desconectar. Para muchas personas, la cocaína se ha colado en esos momentos como un accesorio aparentemente banal, casi inocuo. La adicción a la cocaína suele empezar así: de forma discreta, en momentos que parecen inofensivos. […]
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El uso indebido del óxido nitroso, a menudo llamado “gas de la risa”, se ha convertido en pocos años en un importante problema de salud pública en Francia. Utilizado inicialmente en medicina por sus propiedades anestésicas o en cocina para los sifones de nata, este gas se consume hoy con fines recreativos, especialmente entre personas […]
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Las pantallas forman ya parte de nuestra vida cotidiana. Los teléfonos inteligentes, las redes sociales, los videojuegos y las plataformas de streaming ocupan un lugar importante en nuestra rutina. Muchas personas han sentido esa extraña necesidad: querer dejar el móvil y, aun así, seguir deslizando durante largos minutos, a veces incluso horas. ¿Por qué cuesta […]
Leer el artículoFabrice Plantier le acompaña con acogida, sin juicios, hacia un cambio duradero. Una primera cita basta para empezar.